CLÁUDIA PATRICIA 03/01/2022

 

Os remédios caseiros para gripe incluem alimentos ricos em vitamina C e plantas medicinais com propriedades anti-inflamatórias. Os casos de gripe provocados pelo vírus influenza aumentaram nos últimos dois meses, causando surtos em alguns estados brasileiros. A maior circulação do vírus trouxe uma preocupação adicional às pessoas, tendo em vista que alguns sintomas coincidem com os da Covid-19.

 

A taxa de letalidade da gripe, entretanto, é muito mais baixa do que a da infecção provocada pelo coronavírus. No entanto, nos primeiros dias, os sintomas da influenza – coriza, dor de cabeça, dor de garganta, febre e tosse – costumam vir fortes e provocar grande incômodo.

 

Os remédios caseiros para gripe incluem alimentos ricos em vitamina C e plantas medicinais com propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a combater os sintomas. Também é recomendado que as pessoas com o diagnóstico bebam bastante água para fluidificar as secreções e comam alimentos mais pastosos para não irritar a garganta.

 

Os remédios caseiros para gripe não substituem o tratamento prescrito pelo médico, mas ajudam a melhorar a imunidade e, desta maneira, possibilitam uma recuperação mais rápida.

 

Veja 8 remédios caseiros indicados para uma recuperação mais rápida:

 

1. Suco de laranja com limão e própolis

 

Esse suco é rico em vitamina C e ajuda a estimular a imunidade. Para fazer o suco, basta espremer duas laranjas e um limão e usar mel para adoçar. No final, adicione duas gotas de extrato de própolis.

 

2. Chá de gengibre com limão

 

Esse chá, além de ser rico em vitamina C, é anti-inflamatório e, para fazer, basta colocar 1 cm de gengibre em 1 copo de água e ferver. Em seguida, adicione algumas gotas de limão.

 

3. Suco de acerola

 

Assim como a laranja e o limão, a acerola é rica em vitamina C, o que estimula o bom funcionamento das células de defesa do corpo. Para fazer o suco de acerola é preciso colocar no liquidificador 1 copo de acerolas com água e bater bem. Em seguida, coar, adoçar com mel e beber logo depois.

 

4. Suco de maçã com mel

 

Esse suco é um ótimo expectorante, ajudando a eliminar as secreções que são produzidas e acumuladas durante a gripe. Para isso, é preciso misturar no liquidificador duas maçãs, um copo de água e 1/2 limão. Depois coar, adoçar com mel e beber.

 

5. Xarope de alho

 

O alho possui propriedades contribui para o fortalecimento do sistema imunológico. Para fazer o chá, é recomendado ferver 150 ml de água e acrescentar 200 g de açúcar. Em seguida, adicionar aos poucos 80 g de alhos amassados e ferver por 10 minutos. Por fim, coar e tomar duas colheres por dia.

 

6. Chá de pulmonária

 

Assim como o suco de maçã com mel, o chá de pulmonária tem propriedade expectorante, ajudando a liberar a secreção produzida durante a gripe. Esse chá pode ser preparado colocando uma colher de sopa de folhas secas de pulmonária em uma xícara de água fervente. A bebida deve ser coada e tomada ainda morna.

 

7. Suco de caju

 

O caju também é uma das frutas que são ricas em vitamina C e, por isso, também é considerado uma ótima opção para combater a gripe. Para fazer o suco, basta colocar no liquidificador sete cajus com dois copos de água e adoçar com mel.

 

8. Bebida quente para gripe

 

Outra boa receita contra a gripe mistura gengibre, anis estrelado e canela e deve ser bebida quente para fluidificar as vias respiratórias. Para fazê-la, basta ferver 300 ml de leite, quatro rodelas finas de raiz de gengibre, uma colher de chá de anis estrelado e um pau de canela.

 

Quando o leite começar a borbulhar, deve-se esperar mais 2 minutos para desligar o fogo.

 

A mistura deve ser adoçada com mel e ingerida morna antes de dormir.

 

CLÁUDIA PATRICIA 10/09/2021

Cicinato Mudo ou agora conhecido como Véi do Gado (eu a chamo véi do saco rsrsrsrsrs) com mais de sessenta anos de idade, foi o convidado de hoje (10/09), no Espaço do Vaqueiro.

 

 

Já está virando tradição as sextas-feiras a vaqueirama se reunir no pé do rádio pra ouvir os causos e as músicas de vaquejada.

 

 

Hoje o encontro foi com o vaqueiro Cicinato, o Véi do gado, durante o encontro o mesmo recordou as perguntas feitas sobre o seu tempo de juventude e suas andança com amigos, inclusive com aqueles que já partiram desse plano terrestre. Ao contar sua história, o vaqueiro disse que iniciou na vaquejada com 12 anos, o Véi se emocionou e dos olhos lágrimas rolaram, trazendo assim o sentimento que o vaqueiro guarda dentro do peito.

 

 

Hoje na lida com a doma de cavalos, sendo esta feita de forma diferente como diz ele. “Eu não uso da violência, aprendi que se a gente falar o animal entende, hoje eu converso com eles".

 

 

Ao ser questionando sobre até quando pretende continuar com suas tarefas ele afirma que quer continuar na vida de gado pelo menos até os 90 anos.

 

 

 "Me sinto muito feliz por fazer o que gosto, trabalho de segunda a segunda, mas faço o que eu amo." Completou ele.

 

 

Agradeço a presença honrosa desse grande Vaqueiro ao programa Manhã da Vale.

 

 

CLÁUDIA PATRICIA 09/09/2021

Após uma longa paralização na realização de eventos com a presença de público, a possível volta deste importante setor da econômica está gerando uma grande alegria e um serie de dúvidas nos produtores de eventos. Falando sobre isto e outros assuntos, o produtor cultural elesbonense Bruno Samuel cedeu uma entrevista a apresentadora do Grupo Vale de Comunicação, Cláudia Patrícia, na qual o produtor cultural deu sua opinião sobre a volta dos eventos presenciais em nosso município.

 

 

Segundo o produtor a sua expectativa é a melhor possível, porem segundo ele área a qual atua em nosso município, ainda não foi informada de forma oficial, seja ela por meio de nota, ou algum outro tipo comunicado, o qual informe quando e como esta possível volta possa acontecer.

 

 

Bruno Samuel destacou que com o avanço da campanha de imunização, isto deixa os produtores mais felizes e seguros de que brevemente poderão voltar a produzir eventos populares.

 

 

O produtor ainda destacou que falta por parte dos setores competentes uma melhor comunicação e uma instrução, a qual diga de forma segura e correta, como e quando será a volta deste tipo de evento em nosso município, tendo em vista que este foi um dos primeiros setores da economia a parar e aparentemente será um dos últimos a voltar a atuar.

 

 

Finalizando a sua fala ao GVC, o produtor destacou que o importante e torcer e se preparar que logo o setor estará voltando atuar e produzir eventos e assim garantir os profissionais que atuam na área possam trabalhar com segurança e assim possam garantir a sua geração renda e o sustento das suas famílias.

 

 

Acompanhem a fala do produtor cultural ao GVC:

 

 

CLÁUDIA PATRICIA 06/09/2021

Nivaldo José iniciou seus trabalhos em um bar e lanchonete da cidade, O bar do Riba, onde fazia atendimento ao público, passando dois anos e logo em seguida foi convidado a ingressar em uma das maiores empresas do nordeste ( Paraíba) e desde então sua visão de futuro começou a ter novos focos.

 

 

"Eu fazia cobrança, e as vezes chegava nas casas das pessoas e notava muitos acamados, não conseguiam andar, e eu me perguntava, como a pessoa não anda? O que pode ser feito? Então passei a me interessar pela fisioterapia, fiz umas pesquisas pra saber como funcionava e daí resolvi que queria estudar pra isso". Afirmou Nivaldo

 

 

Saindo do interior a vida não foi nada fácil na capital, trabalhar e estudar exige muita determinação, mas sempre com o objetivo de alcançar melhorias pra si e principalmente pra sua família, ele não desistiu do sonho, e hoje está prestes a concluir o seu tão sonhado curso. Nivaldo no momento está fazendo um estágio no setor de queimados do hospital HUT em Teresina, e durante a entrevista cedida ao Vale Notícias Segunda Edição, pôde-se notar tamanha emoção vendo-o falar sobre sua trajetória.

 

 

O futuro fisioterapeuta falou de sua felicidade em estar de alguma maneira incentivando jovens a seguirem seu exemplo, mostrando que mesmo sem as condições financeiras favoráveis é possível correr atrás de seus objetivos.

 

 

"Eu fico feliz por ser um exemplo pra os jovens, a família é a base de tudo, e  que eles continuem estudando, a Educação salva vidas". Finalizou. 

 

 

 

Desejo um mundo de sucesso Nivaldo, que você tenha um futuro brilhante.

CLÁUDIA PATRICIA 31/08/2021

Ao vaqueiro elesbonense, uma singela homenagem por sua colaboração ao desenvolvimento e preservação de nossa cultura  .

Um dos quadros do programa Manhã da Vale apresentado por Cláudia Patricia,  vem trazendo para mais próximo do seu público os relatos daqueles que dedicam suas vidas ao amor pelo gado e demais animais existentes na fazenda.

O vaqueiro e ´ um símbolo de cultura que ainda resiste em nosso município, e o “ Espaço do Vaqueiro “ foi idealizado para que esses homens e algumas de nossas mulheres pudessem ser lembrados e ouvidos. Sendo um dos momentos mais aguardado pelo publico, acontecendo as sextas feira, a partir das 11:00 da manhã , o quadro vem despertando emoções em  seus convidados e em seu publico.

O convidado da ultima sexta ( 27/08) foi Galdêncio Leão , um dos mais respeitados vaqueiros da região, o mesmo falou sobre sua origem que é da cidade de Pimenteiras, vindo pra Elesbão ainda jovem e aqui constituindo família, na qual tem filhos e netos.

Aos 66 anos de idade seu Galdêncio falou sobre sua lida, e se emocionou ao relatar sobre um  acidente sofrido no campo, diz que já não tem  a mesma vivacidade de outrora , mas que continua com a mesma paixão pelo que faz:

“ já estou com essa idade, tem coisas que não faço mais, como correr no campo , mais ainda faço minhas montarias, e e´ um grande prazer , e sou muito feliz porque meu filho aprendeu e segue comigo a mesma profissão.” Disse

CLÁUDIA PATRICIA 19/08/2021

Em contato com o  presidente do diretório municipal do PT senhor Alexandre Elias , o mesmo nos relatou sobre os projetos e adesões que foram ou serão realizadas na cidade. Um outro ponto foi a visita do ex presidente Lula ao Estado.

“ Em breve será inauguração do espaço cidadão, que irá prestar vários serviços aos elesbonenses e cidades vizinhas, expedir documentos e outros serviços sociais, um dos projetos através do Deputado Franzé Silva.” Disse Alexandre 

“E também uma emenda parlamentar do Deputado Federal Merlong Solano no valor de 800.000,00 oitocentos mil reais, a emenda do Deputado Merlong Solano é para melhorar o abastecimento de água do município, o dinheiro já está na conta,    falta só o processo licitatório.”

Sobre a procura por adesão ao partido o Presidente declarou:

 “Agora teve adesão de mais 10 novos filiados, um aumento significativo para que Partido se fortaleça e possa conseguir mais investimento para o município”.

Quanto a visita do ex  presidente Lula, Alexandre participou de uma live,  onde Lula falou aos membros petistas.

“Lula está com movimentos sociais, grupos indígenas, quilombolas e todos os movimento que o PT ajudou no período de governo, acho que o partido tem como reverter essa situação que estamos”.

Agora temos um meio de unir mais ainda os companheiros,  “o PT  ta on” é a nossa rede social pra que haja uma comunicação  com todos os militantes do pais inteiro , para fortalecer o movimento. Finalizou Alexandre Elias

CLÁUDIA PATRICIA 17/08/2021

Como sabemos a prática de atividade física é essencial para o bom funcionamento do corpo e equilíbrio da mente.

 

Muitas pessoas optam por atividades ao ar livre , como caminhadas, andar de bicicleta, jogar futebol e etc. Enquanto que outros aproveitam as academias publicas, mas para que usem, as mesmas precisam estar aptas a receber seu público.

 

 

Ao visitar as duas academias publicas da cidade, observa-se que as mesmas estão em péssimo estado,  funcionando parcialmente, e alguns equipamentos estão quebrados, enferrujados e precisam de manutenção ou até mesmo de uma troca, pois estão danificados e podem acabar prejudicando a saúde de seus frequentadores.

 

 

 

O público frequentador permanece principalmente no período da tarde, a noite as crianças aproveitam alguns dos brinquedos disponíveis (outros estão quebrados ou isolados)  na academia Francisco Rodolfo Bezerra da Silva. 

 

 

De acordo com a educadora física Lucimar Pinheiro, as academias trazem muitos benefícios para seus frequentadores. “Mais o ideal é que tenha o profissional por perto para orientar as pessoas a fazerem as atividades corretamente, importante também a manutenção dos equipamentos, pois não adianta ter equipamentos e a população não saber como usar, também e´  importante a  orientação sobre os melhores horários para as práticas , o ideal é que seja na parte da tarde, pois a pessoa precisa estar bem alimentada para praticar atividades físicas, quanto a alimentação deve consumir alimento saudáveis”. Disse

 

Sobre o uso coletivo dos aparelhos ela mencionou os devidos cuidados a serem seguidos: “O uso da mascara é essencial, higienizar os aparelhos antes e depois de usar , evitar a aglomeração, e seguir todas as recomendações dos órgãos competentes”. Finalizou Lucimar Pinheiro

CLÁUDIA PATRICIA 13/08/2021

As representantes da loja Charme Pink estiveram no programa Vale Notícias Segunda Edição no quadro (Mulheres Empoderadas) na noite de quarta-feira (11/08/2021). As mesmas comentaram sobre a felicidade de estarem desenvolvendo um projeto do qual se orgulham, a loja já tem 3 anos de existência e um público fiel em Elesbão bem como nas cidades da microrregião valenciana. 

 

Gerlane Sousa apostou no segmento de roupas, Charme Pink teve inicio  em um dos quartos de sua casa, com o sucesso em vendas e a sugestão de uma amiga , veio a ideia de abrir a loja física. 

 

“Os desafios e dificuldades foram muitos, mas aos poucos estão sendo superados, graças a Deus”, afirmaram.

 

Gerlane  Silva e Elane Sousa destacaram que durante a pandemia houveram e ainda há alguns desafios, como a venda online e o fato de se adequarem para o novo formato de negócio, mas que estão buscando cada vez mais o aperfeiçoamento.

 

Mesmo com as vendas acontecendo nas lojas físicas e online, as empreendedoras investem em outras cidades da microrregião, como Francinópolis, Varzea Grande, dentre outras.

 

Ao final da participação ambas agradeceram ao publico pelas receptividade para com o projeto.

CLÁUDIA PATRICIA 12/08/2021

GRUJOBASC o encanto não acabou

 

 

Aos onze dias do mês de agosto de mil novecentos e noventa e seis (1996)  reuniram – se um grupo composto por 12 jovens, com ideais e objetivos futuristas no que diz respeito a cultura.

 

 

Tendo então início os trabalhos do Grupo de Jovens do Bairro Santa Clara – GRUJOBASC .

 

 

Grupo criado com o objetivo de desenvolver projetos culturais agregando jovens, onde estes podiam desenvolver suas habilidades em diversas áreas como: Dança (destacando as Quadrilhas Juninas), futebol, teatro entre outros, e levando o nome do bairro além dos limites geográficos da cidade.

 

 

É notório que aqueles que tiveram a oportunidade de participar dos trabalhos sentem até hoje a mudança em suas vidas, grandes momentos e aprendizados para uma boa convivência familiar e social.

 

 

 

 

Alguns dos seus “filhos” hoje continuam seguindo na carreira artística, fazendo desta sua profissão, temos os conhecidos professores de dança Clarice Paz, Dgilvan Paz e Karla Daniele, que seguem em atividades diárias, fazendo do trabalho um momento de lazer com suas turmas de dança, onde o alto astral e a descontração estão presentes.

 

 

Ainda pode-se notar a continuidade desse legado, no grupo “Reflexo do amanhã”, mostrando que apesar de todas as dificuldades a resistência Grujobascense permanece ao longo desses 25 anos.

 

 


 

 

E esta que aqui escreve toma a liberdade de dizer “que esse foi sem dúvida o momento mais importante de aprendizado como pessoa, que gostaria que os meus filhos e netos, bem como toda uma geração seguinte, tivessem em sua vida a oportunidade que tive outrora”.

 

 

Que seja assim, a cultura viva dentro de cada um, o amor pela arte presente em cada ensaio, em cada apresentação, em cada momento de recordação, em cada foto, em cada lembrança. Aos nossos artistas que trazem alegria e ensinamento, feliz dia Grujobascenses, Feliz dia GRUJOBASC.

CLÁUDIA PATRICIA 10/08/2021

Durante entrevista cedida nesta segunda feira – 09 de agosto de 2021, a Diretora da Unidade Escolar Santa Genoveva, Jacinta Maria, falou a respeito da volta as aulas de forma presencial na referida unidade.

 

Com início do segundo semestre desde o dia 26 de julho, quando perguntada sobre as dificuldades encontrada no que diz respeito a esse retorno, a Diretora nos relatou: “E um momento muito difícil, mais tínhamos que retornar, estamos tomando todos os cuidados, uso de máscara, de álcool em gel, medimos a temperatura dos alunos e tem também o distanciamento social, enfim, estamos seguindo as orientações dos órgãos competentes”.

 

A família pôde escolher entre continuar com as aulas online ou mudar para o presencial. Tivemos algumas modificações, entre elas, mudanças de horário, não temos mais o intervalo recreio) mas nossos alunos receberam bem a nova maneira que a escola adotou.

 

Pátio da Unidade Escolar Santa Genoveva

 

Pedi aos professores que foquem na leitura e escrita, porque em 2020 os alunos perderam muito, todos ficaram muito apreensivos com a doença.

 

E ao final da entrevista a professora disse a seguinte mensagem: Viva o hoje, aproveite o hoje, porque a gente vive sem saber o que vai acontecer amanhã e que em 2022 nós busquemos cada vez mais melhorias.

 

Acompanhe a entrevista completa: